Welches stationäre Fahrrad soll ich kaufen?
Die Herbst- und Winterzeit in Polen dauert ungewöhnlich lange. Sehr oft bricht das Wetter Ende Oktober ein und lädt erst im April wieder zu Erholung und Sport im Freien ein. In einer solchen Situation ist ein stationäres Trainingsrad Gold wert. Es bringt uns in Bewegung, bewahrt uns vor Gewichtszunahme und hält uns vor allem geistig fit. In diesem Artikel werden wir versuchen, die Frage zu beantworten: Welches stationäre Fahrrad soll ich wählen?
In diesem Artikel stellen wir Ihnen je ein Modell eines mechanischen und eines elektromagnetischen Fahrrads sowie 3 Modelle der beliebtesten Kategorie, des magnetischen Fahrrads, vor. Bevor wir beschreiben, was ein gutes Heimtrainingsgerät ist und für welches Modell Sie sich entscheiden sollten, schauen wir uns zunächst an, welche Typen zur Auswahl stehen:
- Stehtrainer - das sind die beliebtesten Heimtrainer. Die Sitzposition ähnelt der des traditionellen Radfahrens im Freien. Es gibt Versionen mit mehreren Einstellungen, die Sie selbst vornehmen können. Ein sanftes Training, das an eine gemütliche Fahrt erinnert, ist möglich, aber auch ein knallhartes Training, das an eine Bergfahrt erinnert.
- Horizontale Fahrräder - diese Art von stationären Fahrrädern ist ideal für alle, die einen schlechten Rücken haben und trotzdem nicht auf das Radfahren verzichten wollen. Die Position, in der man in die Pedale tritt, ist eher wie im Liegen. Der Trainierende hat eine Rückenlehne und die Pedale sind so weit wie möglich nach vorne geneigt.
- Stationärer Spinning-Bike - der sportlichste Heimtrainer unter den dreien. Aufrechte Position, aber mehr nach vorne gelehnt. Dies sind Fahrräder für Profis, die ein intensives Training wünschen. Ihr Preis ist natürlich auch höher als der eines normalen Stehtrainers.
Stationäre Fahrräder sind vielfältig, die Auswahl ist riesig, und über jedes noch so kleine Detail könnte man einen eigenen Artikel schreiben. Konzentrieren wir uns jedoch auf das große Ganze und versuchen wir, ein paar Modelle zu empfehlen. Zunächst müssen wir jedoch wissen, dass es 3 Grundtypen von Fahrrädern gibt, zwischen denen wir wählen können:
- Mechanischer Heimtrainer - der einfachste und in der Regel auch der billigste Heimtrainer. Der Widerstand für den Trainierenden wird manuell erhöht oder verringert, indem der Reibungsgrad des Rades eingestellt wird. Dazu wird in der Regel ein charakteristischer Drehknopf verwendet. Diese Fahrräder verursachen in der Regel einen beträchtlichen Lärm, aber ihr Preis ist ermutigend.
- Magnetische Heimtrainer - Benutzer dieser Räder behaupten, dass der Komfort viel besser ist als bei mechanischen Rädern. Leider sind sie auch viel teurer. Sie verfügen jedoch über ein fortschrittlicheres System, um den Widerstand auf den Trainierenden zu übertragen. Der Widerstand wird über eine Magnetbremse eingestellt, so dass man den Widerstand viel höher einstellen kann als bei einem mechanischen Fahrrad. Diese Art von Fahrrädern arbeitet geräuschlos und ist daher in Wohnräumen viel praktischer.
- Elektromagnetischer Heimtrainer - die teuerste Kategorie von Heimtrainern. In diesem Fall erfolgt die Steuerung des Widerstands bereits elektronisch. Es können verschiedene Trainingsprogramme eingestellt werden, der Widerstand kann bei zunehmender Ermüdung oder nach Ablauf der Zeit reduziert werden. Der Preis für diese Fahrräder ist sehr hoch, aber der Trainingskomfort ist mit keinem der oben genannten Fahrradtypen vergleichbar.
Das beste stationäre Fahrrad
Lassen Sie uns das beste Fahrrad für uns selbst finden. Berücksichtigen Sie die Kosten, den Platz zu Hause, die Art Ihres Trainings, die Trainingszeit und vieles mehr. Hier sind 5 Fahrradmodelle, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen:
- HS-010H Rio - ein mechanisches Fahrrad, das über eine 6-fache Sattelhöhenverstellung verfügt, so dass es von Menschen unterschiedlicher Körpergröße benutzt werden kann. Sie können lange trainieren, da der Sitz und der Lenker mit weichem Schaumstoff überzogen sind. Das Gerät hat eine Belastbarkeit von 120 kg, während es selbst 12 kg wiegt. Seine Abmessungen betragen 120x42x93 cm. Das Modell ist mit einem Basiscomputer ausgestattet, der Geschwindigkeit, Zeit, Kalorienverbrauch und zurückgelegte Strecke misst.
- Zipro Magnetfahrrad One S - dieses Mal ein Magnetfahrrad. Sehr kompakte Abmessungen von 80x43x114 cm. Dies verhindert jedoch nicht ein sehr stabiles Training. Das Rad ist sehr leise. Rutschfeste Pedale und ein bequemer Sitz sind weitere Pluspunkte dieses Modells.
- Body Sculpture C1660 - ein weiteres Fahrrad mit guten, kompakten Abmessungen: 77x50x123 cm. Das Modell ist mit dem magnetischen Widerstandssystem MMS ausgestattet, das ein reibungsloses Widerstandsmanagement garantiert. Das Fahrrad ist sehr leise. Das Fahrrad verfügt auch über Sensoren zur Pulsmessung.
- York C120 Active - das letzte der von uns empfohlenen Magnetfahrräder. Es hat ein 7 kg schweres Magnetrad. Das Rad ist schwer, da es 33 kg wiegt, aber es hat Transportrollen, so dass es kein Problem ist, es ohne Gewaltanwendung an einen anderen Ort zu bringen. Dieses Modell verfügt über bis zu 19 verschiedene Trainingsprogramme. Der Computer zeigt außerdem eine Reihe interessanter Funktionen an, wie zum Beispiel die Anzeige der Überschreitung der maximalen Herzfrequenz.
- HS 095h Strike - ein elektromagnetisches Fahrrad, ausgestattet mit einem 13,5 kg schweren magnetischen Widerstandssystem mit elektronischer Regelung. Trainingscomputer mit Bluetooth 4.0, vollständig verstellbarer Sitz und Lenkerwinkel. Ein extrem sicheres und robustes Fahrrad.
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